Indische Flohsamenschalen und ihre Wirkung
Bei der Behandlung von Störungen des Verdauungstraktes werden indische Flohsamenschalen eingesetzt, auch andere Befindlichkeitsstörungen können damit behandelt werden. Indische Flohsamenschalen sind die Schalen der Samen der Plantago ovata, einer zur Familie der Wegeriche zählenden Pflanzenart. Die mehrfache Wirkung der Samenschalen sorgt dafür, dass der Anwendungsbereich vielfältig ist und sich so einteilen lässt:
- Regulation der Verdauung
- Bindung von schlechten Darmbakterien
- Förderung von guten Darmbakterien
- Behandlung im Bereich Cholesterinsenkung
- Beeinflussung der Peristaltik und Motilität des Darms
- Behandlung von chronischer Obstipation
- Hilfe bei der Beseitigung von entzündlichen Prozessen im Magen-Darm-Bereich
- Unterstützung der Gewichtskontrolle
- Behandlung von Fettleibigkeit
- Einsatz bei der Lebensmittelherstellung
Indische Flohsamenschalen bei Beschwerden des Verdauungstraktes
Wenn die Ernährung nicht vollwertig ist, kann sie auch nicht über die nötigen Ballaststoffe verfügen. Ballaststoffe sind jedoch für eine natürlich ablaufende, regelmäßige Verdauung wichtig und in diesem Sinne nicht als unnötiger Ballast zu verstehen.
Ein träger Darm kann auf unterschiedliche Arten mobilisiert werden, jedoch sind chemisch wirkende Mittel nicht immer angezeigt bzw. nicht für den Dauergebrauch geeignet. Manche nehmen dem Darm seine Tätigkeit ab, weil sie durch reizende Stoffe für eine schnelle Passage der Nahrung sorgen. Dadurch kann sogar ein Gewöhnungseffekt entstehen, sodass eine normale Peristaltik (Muskeltätigkeit) des Darms nicht mehr ausreichend vorhanden ist.
Die Natur bietet mit den indischen Flohsamenschalen eine mögliche Alternative an. Flohsamen und Flohsamenschalen besitzen in ihrer Außenschicht eine Substanz, die in Verbindung mit Flüssigkeit aufweicht und zu einer gelartigen Masse wird. Dadurch füllen sie nicht nur den Magen, sondern auch den Darm und erhöhen das Volumen des Darminhalts. Das sorgt dafür, dass ein Druck auf die Darmwände stattfindet und diese einen Bewegungsreiz erfahren, der die Darmleerung anregt. Indische Flohsamenschalen können möglicherweise auch für die Daueranwendung eingesetzt werden, da sie bei ordnungsgemäßer Anwendung nur eine regulierende Wirkung entfalten. Wichtig ist jedoch grundsätzlich, dass bei der Einnahme zusätzlich viel Wasser oder andere Flüssigkeit getrunken wird. Sonst könnten die Samenschalen im Darm zu viel Flüssigkeit aufsaugen und damit die Verstopfung verschlimmern. Dieser Effekt kann jedoch dann sinnvoll genutzt werden, denn das Gegenteil der Verstopfung zu beklagen ist. Durchfälle, die dem Körper Wasser entziehen, können nach Rücksprache mit dem Arzt durch indische Flohsamenschalen gestoppt werden. Der wasserbindende Effekt im Darm ist dazu sehr gut geeignet.
Andere Anwendungsgebiete
Indische Flohsamenschalen können auch in anderen Bereichen zum Einsatz kommen. Sie werden zur Unterstützung einer Diät eingenommen, weil sie ein kalorienfreier Füllstoff sind und ein Sättigungsgefühl auslösen. Das hilft beispielsweise, die Behandlung von Adipositas (Fettsucht) zu unterstützen und das Körpergewicht zu reduzieren. Indische Flohsamenschalen können eingesetzt werden, um den Cholesterinspiegel zu senken, weil sie das Wachstum von guten Darmbakterien fördern. Diese Bakterien helfen, die kurzkettigen Fettsäuren zu produzieren, die die Bildung von Cholesterin in der Leber hemmen. Damit kann der Cholesterinspiegel im Blut gesenkt werden.
