Beschreibung
Proteinpflanzenpulvermischung mit 60 % Proteingehalt
•aus kontrolliert biologischem Anbau
•ohne Zucker und ohne Süßungsmittel
•enthält natürlicherweise Eisen
Warum Raab Protein Shake Grün?
Dieser Shake verbindet pflanzliche Proteine mit den Eigenschaften grüner Pflanzenstoffe und vereint pflanzliche Vielfalt mit einer besonderen Geschmacksnote.
•Proteinquelle aus Erbsenprotein und Hanfsamen – Proteine tragen zur Zunahme an und Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
•Der Shake enthält von Natur aus Eisen. Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
•Grüne Vielfalt – Enthält Gerstengras und Weizengras aus Deutschland sowie hochwertiges Matcha-Grünteepulver aus Japan.
•Bio-zertifizierte Qualität – Frei von Gentechnik und synthetischen Zusätzen, hergestellt aus Bio-Rohstoffen.
Warum pflanzliche Protein Shakes?
Proteine sind essenzielle Makronährstoffe, die aus Aminosäuren bestehen. Pflanzliche Proteinquellen sind z. B. Hülsenfrüchte, Nüsse und Getreide, tierische Quellen umfassen Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte. Die deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene (zwischen 19 und 65 Jahren) eine tägliche Proteinzufuhr von 0,8 g/kg Körpergewicht. Bei einem 70 kg schweren Menschen entspricht dies 56 Gramm Protein pro Tag.
Die tägliche Proteinzufuhr kann je nach Lebensstil und Ernährungsform variieren. Während tierische Lebensmittel eine gängige Eiweißquelle darstellen, rücken pflanzliche Proteine zunehmend in den Fokus. Vegane Proteine sind eine nachhaltige Alternative zu tierischen und eine vielseitige Ergänzung für Menschen, die eine pflanzenbasierte Ernährung verfolgen oder einfach mehr Abwechslung in ihren Speiseplan bringen möchten. Auch vegane Proteine enthalten alle 8 essenziellen Aminosäuren.
Zubereitungsempfehlung
20 g (entspricht 2 EL) des Pulvers mit 250 ml Pflanzendrink oder Milch mixen. Besonders empfehlenswert ist Haferdrink. Für eine verbesserte Durchmischung und Cremigkeit kann ein Stand- oder Stabmixer verwendet werden.
Unser Extra-Tipp:
Besonders lecker schmeckt der Raab Bio Protein Shake Grün mit einem Multivitaminsaft – für eine harmonische Verbindung aus Fruchtigkeit und feiner Matcha-Note.
Hinweise
Die oben genannten positiven Wirkungen treten bereits ab einem Verzehr von täglich 20 g Raab Protein Shake Grün ein. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Farbe und Geschmack können variieren, da es sich um ein Naturprodukt handelt, das jahreszeitlichen Schwankungen unterliegt. Füllhöhe technisch bedingt.
Zutaten:
60 % Erbsenproteinpulver*3, 20 % Hanfsamenpulver, teilentölt*, 8 % Gerstengraspulver*, 8 % Weizengraspulver*, 4 % Matcha Grünteepulver* (*aus kontrolliert biologischem Anbau; 3 Erbsen aus Kanada)
Kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten.
| Nährwerte | pro 100g | pro 20 g (NRV) |
| Energie | 1645 kJ/ 392 kcal | 329 kJ/78 kcal |
| Fett | 9,5 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 2,5 g | <0,5 g |
| Ballaststoffe | 15 g | 3,1 g |
| Eiweiß | 62 g | 12 g |
| Salz | 0,67 g | 0,13 g |
| Eisen | 20 mg (143%*) | 4,0 mg (29%) |
| Phosphor | 650 mg (93%*) | |
| Vitamin K1 | 142 μg (189%*) |
* NRV: Prozent der Nährstoffbezugswerte
pro 100g:
| Aminosäuren | pro 100 g | pro 20 g |
| Isoleucin | 2,6 g | 0,5 g |
| Leucin | 4,6 g | 0,9 g |
| Lysin | 4,2 g | 0,8 g |
| Methionin | 0,7 g | 0,1 g |
| Phenylalanin | 3,0 g | 0,6 g |
| Threonin | 2,1 g | 0,4 g |
| Tryptophan | 0,5 g | 0,1 g |
| Tyrosin | 2,1 g | 0,4 g |
| Valin | 2,8 g | 0,6 g |
Bio-Kennzeichnung: DE-ÖKO-001 EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Inverkehrbringer:
Raab Vialfood GmbH, Rudolf-Diesel-Strasse 10, 85296 Rohrbach
