Jentschura WurzelKraft bio

Beschreibung

Zubereitung von WurzelKraft:
WurzelKraft ist pur ein Genuss. Sie schmeckt aber auch hervorragend, wenn sie in Gemüse- und Obstsäfte, Breie, Müslis, Apfelmus, Lein- oder Olivenöl, Salatdressing, abgekühlte Suppen und Gemüsegerichte eingerührt wird. Damit Vitamine, Enzyme, Aminosäuren und andere wertvolle Inhaltstoffe erhalten bleiben, bitte die WurzelKraft den Speisen erst nach deren Abkühlung auf Esstemperatur zugeben.

Verzehrempfehlung:
• mit 1 – 2 Teelöffeln WurzelKraft pro Tag beginnen
• innerhalb einiger Tage auf 3 x 2 Teelöffel pro Tag oder beliebig mehr steigern

Ergiebigkeit von WurzelKraft:
150 g ca. 2 Wochen*
300 g ca. 4 ½ Wochen*
600 g ca. 9 Wochen*
* beim Verzehr von drei Teelöffeln täglich

Nährwerte von WurzelKraft:

Nährwertinformationen pro 100 g:
Brennwert 1756 kJ / 420 kcal (21 %)1
Fett 17,5 g (25 %)1
– davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g (13 %)1
Kohlenhydrate 42,1 g (16 %)1
– davon Zucker2 26,2 g (29 %)1
Ballaststoffe 14,4 g
Eiweiß 16,5 g (33 %)1
Salz 0,03 g (<1 %)1
Vitamine3 pro 100 g
Vitamin E 10,10 mg (84 %)4
Vitamin K1 40,40 µg (54 %)4
Vitamin C 104 mg (130 %)4
Thiamin 0,34 mg (31 %)4
Riboflavin 0,60 mg (43 %)4
Niacin 4,16 mg (26 %)4
Vitamin B6 0,42 mg (30 %)4
Folsäure 87,10 µg (44 %)4
Pantothensäure 1,25 mg (21 %)4
Biotin 27,4 µg (45 %)4
Mineralstoffe3 pro 100 g
Kalium 845 mg (42 %)4
Calcium 183 mg (23 %)4
Phosphor 350 mg (50 %)4
Magnesium 158 mg (42 %)4
Eisen 8,69 mg (62 %)4
Zink 2,60 mg (26 %)4
Kupfer 0,80 mg (80 %)4
Chrom 22,0 µg (55 %)4
Aminosäuren3 pro 100 g
Threonin 580 mg
Lysin 840 mg
Valin 780 mg
Leucin 1180 mg
Isoleucin 690 mg
Phenylalanin 770 mg
Tryptophan 170 mg
Methionin 330 mg
Arginin 1480 mg
Histidin 440 mg