Beschreibung
reformleben – Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheit und Vorsorge mit Dr. med. Klaus Mohr
In unserer „modernen“ Gesellschaft leben wir unter für Menschen unnatürlichen Bedingungen:
• Bewegungsmangel
• ungesunde, mangelhafte Ernährung
• zu wenig Aufenthalt im Freien (s. u.a. Vitamin D-Mangel)
• ungesunde soziale Verhältnisse
Unter diesen Risikofaktoren (Natur-Defiziten) treten über kurz oder lang bei den meisten Menschen mehr oder weniger chronische Krankheiten auf.
reformleben informiert unabhängig und wissenschaftlich fundiert, welche Natur-Defizite Ihre Gesundheit gefährden, wie Sie diese ggfls. vermeiden und Ihren Körper in die Lage versetzen gesund zu bleiben.
Inhalt der aktuellen Ausgabe:
Gesundheit
Die Wirksamkeit von Placebos S. 4
Langlebigkeit – Wenn Zellen altern S. 8
Food Addiction – Können Lebensmittelsüchtig machen? S. 11
Basisprogramm Darmgesundheit – Teil 2 Kurzkettige Fettsäuren S. 18
Leaky gut S. 24
Welche Nahrungsergänzung brauche ich wirklich S. 28
Der Omega-3-Index ein neuer Risikofaktor für die
Herz-Kreislauf-Gesundheit? S. 32
Blick in den Markt S. 36
Gesundheits-News S. 45
Enährung & Rezepte
Gemüse saisonal und regional S. 37
Rezepte
Budwig Creme mit Zimt-Banane S. 34
Green Overnight Oats S. 34
Porridge mit Brombeeren und Zucchini S. 35
Krautrouladen, vegan S. 38
Kürbis-Pilz-Gulasch S. 39
Paprikasalat S. 40
Tomatencremesuppe S. 41
Kartoffel-Brokkoli-Pilzpfanne S. 42
Cookies S. 43
Weisse Tomatensuppe S. 44
